Non importa in quale fase ti trovi, un piccolo cambiamento è sempre possibile, a cominciare da ora.
cosa posso fare per te
- PERCORSI DI SOSTEGNO E SUPPORTO PSICOLOGICO
- PERCORSI DI COACHING
- PERCORSI DI PREVENZIONE E PROMOZIONE DEL BENESSERE
- PERCORSI DI MINDFUL WRITING
se vuoi
- → ridurre ansia, stress e tensioni emotive
- → migliorare la gestione delle emozioni
- → sostenere i momenti di cambiamento o difficoltà
- → ritrovare la motivazione
- → promuovere autostima e fiducia nelle proprie risorse
- → gestire meglio il dolore cronico e il recupero post-trauma
- → raggiungere obiettivi personali e professionali
Sei un’azienda? Scrittura e storytelling hanno una ricaduta sul benessere organizzativo e delle persone, in particolare su
- Coesione di gruppo: rafforzamento dei legami tra i partecipanti attraverso la condivisione di esperienze personali
- Aumento dell’autoconsapevolezza: maggiore comprensione delle proprie emozioni ed esperienze
- Potenziamento del benessere: ricadute positive sulla soddisfazione dei dipendenti.
- Immagina di mappare ed esplorare la tua storia
- Immagina di farti le domande giuste per costruire una bussola
- Immagina di scegliere e progettare i passi da fare
- Immagina di orientarti e vivere pienamente il presente
- Immagina di fissare intenzioni e non più solo obiettivi
- Immagina scelte consapevoli e cambiamenti duraturi
Scegli il percorso più adatto a te:
- percorsi aziendali
- percorsi individuali
- percorsi di gruppo come il midful writing, il corso di pensieri scritti, il laboratorio di a voce scalza
Yoko Ono 2017
«Quello che mi ha motivata è stato ascoltare me stessa. È tutto quello che possiamo fare, in fondo.
Dovreste farlo anche voi.»