psicologa del benessere
325.846 passi che indicativamente fanno 227,65 km, fatti sulle mie gambe tra marzo e aprile. Andare a piedi è uno dei miei antistress preferiti. Stacco dal lavoro, mi alzo dal divano e (s)vago. A camminare ci vado leggera, porto giusto il cellulare e i fazzoletti di carta, magari un paio di euro se fa molto caldo e mi {…}
Ho partecipato a un workshop di Nicoletta Cinotti dal titolo Meditazione e scrittura: la nostra mente è un poeta. Un percorso fatto di meditazione, movimento, scrittura, lettura e condivisione per dare voce alle parole depositate dentro di noi. Di Nicoletta mi sono innamorata. Dei suoi modi anche. Delle sue proposte ancora di più, infatti mi {…}
Questa lista di cose da sapere per attivare un piano B è ispirata a Option B, Affrontare le difficoltà, costruire la resilienza e ritrovare la gioia il libro che Sheryl Sandberg ha scritto dopo aver perso suo marito all’improvviso. La vita può essere capita solo all’indietro, ma deve essere vissuta in avanti, Kierkegaard Se non {…}
La mia storia con internet è cominciata lenta. Come le storie d’amore che ci devi pensare perché non sai se vuoi davvero innamorarti che tanto male da single non si sta. Era la crisi della carta stampata e il tempo dei blog, quelli dove dentro ci trovavi le persone coi segreti, con l’analista troppo caro {…}
Non leggo tante newsletter, ma mi iscrivo alla qualunque, salvo poi non leggerle, cancellarmi o cliccare su spam quando eliminarmi da quella mailing list è impossibile o perché manca il link, o perché una volta cliccato sul link c’è una password da inserire che però non si può recuperare. Una risata me l’ha fatta fare {…}
Ho fatto un salto a Tempo di libri la scorsa settimana. Questa cosa di entrare in una specie di gigantesca libreria mi emoziona sempre un po’, in un’inspirazione posso tirare su tutto il profumo di libri che usando il kindle mi mancherà a più riprese durante l’anno. Ho seguito un paio di incontri, per il {…}
Dico che non ho mai tempo. Enrica ha fatto un bel video sul tema del non avere tempo e ci ha scritto anche un post. Dico che non ho mai tempo per leggere e di solito recupero d’estate. Ma quando mi riduco a leggere un libro dietro l’altro d’estate mi prende il magone e mi {…}
Ho una nuova fissa, quella per le sale d’attesa. Quei posti dove la vita sembra sospesa. Quella linea tra il prima e il dopo. Quel momento in cui vuoi sapere, ma ignori. La sala d’attesa è quel non luogo dove la gente fa amicizia, scambia due parole o uno sguardo d’intesa, dove alza il sopracciglio {…}
A Domitilla ho detto che sarei andata a dormire vestita pur di esserci alle 8 puntuale, che svegliarmi la mattina non è il mio forte. E a colazione mi basta giusto un litro di caffè in vena per ricordarmi chi sono e cosa faccio. Ma ieri era speciale. C’era la #breakfastinW, la colazione in Webranking {…}
C’è che puoi scrivere di tutto. Basta averne voglia. Ti dai un tema e parti coi ricordi o col presente o col vicino o con “una mia amica mi ha detto”. A fermarti c’è solo la paura di esporsi. Esporsi poco. Esporsi troppo. Ma se la guardi da vicino è sempre e solo paura. Ora {…}